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Danny Daniell.
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Sono ormai numerosi gli studi che oggi confermano come tra i 15 ed i 20 minuti di sesso consentano a tutti di bruciare fino a 500-600 calorie e di mantenerci pienamente in forma. Ed anche il cibo, dal canto suo, nel corso dei secoli è divenuto anche uno dei principali veicoli del piacere. Ricordate la storica scena del film "9 settimane e ½"? Bene, oggi non dobbiamo più preoccuparci di scegliere alimenti ipocalorici per dare un'impronta piccante al nostro rapporto, ma possiamo sbizzarrirci anche con dolci, champagne, fragole e panna... Salvo poi darsi da fare tra le lenzuola!
CERVELLO, MUSCOLI E... TANTA ENERGIA!
Il sesso comprende molti atti motori, che mettono a loro volta in funzione diversi sistemi: il sistema nervoso, che raccoglie gli stimoli e invia i segnali di comando; la muscolatura scheletrica, che risponde agli stimoli con le contrazioni ed i sistemi metabolici cellulari, che forniscono l'energia necessaria per qualsiasi attività, in particolare il sesso... Di seguito, allora, tutte le posizioni che, anche se non "praticate" quotidianamente, ci permetteranno di bruciare tutte le nostre calorie in eccesso!
PERDERE PESO: DAI PRELIMINARI...
Anzitutto il "re" del sesso: il bacio. Ebbene, 60 secondi di bacio (rigorosamente appassionato, però...) corrispondono a 26 calorie.
26 minuti di preliminari (ma con orgasmo..!) corrispondono a 270 calorie. L'equivalente? 2 tranci di pizza margherita!
15 minuti di sesso orale corrispondono invece a 120 calorie. L'equivalente? "Solo" undici chicchi di uva...
... AL SESSO
10 minuti di rapporto sessuale "in piedi" corrispondono a 600 calorie. L'equivalente? Due fette di torta al cioccolato.
10 minuti di rapporto sessuale "da dietro" corrispondono a 275 calorie ed equivalgono ad una porzione e mezza di fragole con panna.
10 minuti di rapporto sessuale nella posizione del "missionario" corrispondono a 250 calorie ed equivalgono ad una coppa e mezza di gelato alla crema.
10 minuti di rapporto sessuale con "lei sopra" corrispondono a 215 calorie, ovvero l'equivalente di tre bicchieri di champagne.
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lo dico sempre che questa e' la ginnastica che fa per me... 
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Danny Daniell.
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buongustaia.
Sesso, le posizioni che fanno bruciare calorie |
