La panchina di Mariella Forever

CENTRIFUGATO DI MELE SEDANO CETRIOLO E SUCCO DI MELOGRANO

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    Succo ricco di vitamine, grazie anche alla presenza del melograno ricco di potassio, quindi con effetto diuretico e drenante, con proprietà antitumorali e anti invecchiamento

    INGREDIENTI PER 2 PERSONE

    3 melograni
    2 mele a piacere
    1 cetriolo
    4/5 gambi di sedano

    I melograni li spremo con uno spremiagrumi perché i semi centrifugandoli a
    mio avviso danno un gusto amaro e a mio avviso allappano

    2015/01/img_2786.jpg

    Filtro il succo attraverso un colino, lavo il sedano, sbuccio il cetriolo e dopo aver lavato le mele le taglio a fettine

    2015/01/img_2787.jpg

    Centrifugo le verdure

    2015/01/img_2788.jpg

    Verso nei bicchieri il centrifugato poi verso il succo di melograno

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    2015/01/img_2789.jpg

    Mescolate e gustatelo, dal gusto un po’ aspro, io ho adoperato le mele Granny Smith, potete adoperare delle mele più dolci

    2015/01/img_2791.jpg

     
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